ValKis2612 Günlüğü, 19 Tem 24

Порция перекусов подъехала) Очень понравились эти батончики☺️

1683 kcal Yağ: 56,48g | Prot: 104,89g | Karb: 196,52g.   Kahvaltı: Магнит Авокадо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Воздвиженский Хлеб Хлеб Льняной с Подсолнечником, Ратимир Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Гудвилл Крупа Пшеничная, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Банан, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Bombbar Соус Барбекю, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Надежда 95 Котлеты Куриные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Смородина Красная, Баклажан, Новое Время Йогурт Рудневский, Новое Время Тофу Прессованный. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Призма Яблоко Лиголь, Panadero Лаваш, FitnesShock Apple Pie, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Крепкий Орешек Курага, Bombbar Topping Banana & Mango, Новое Время Йогурт Рудневский, Добрый День Какао Порошок. devamı için...
2365 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValKis2612 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.