Sakura Jasmine Günlüğü, 20 Tem 24

Titip jejak biar ga ilang. Lupa bgt pas 72 kg nya ga kepoto wkwk saking gak mau nimbangnya itu harusnya abadikan moment sebagai pengingat. Tp yg diinget mulai defkal pas anak aku mpasi 1700 kalori

---

1368 kcal

Yağ: 41,47g | Prot: 46,24g | Karb: 213,93g.   Kahvaltı: Kerupuk Putih, Nasi Goreng tanpa Daging. Öğle Yemeği: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Pepaya. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap, Melon, Pisang, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kubis, Pare. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Max Tea Teh Tarik, Arnott's Good Time. devamı için...