20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 30,03g | Karb: 109,63g.
Kahvaltı: Яичница, Простоквашино Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Лапша. Akşam Yemeği: Перекресток Грейпфрут Красный. Aperatifler/Diğer: Колбаса, Белый Хлеб, Добрый Сок Вишневый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|