19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 27,14g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Sauvignon Blanc Wine, Great Value Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|