04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 62,65g | Karb: 192,18g.
Kahvaltı: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Banane, K-Classic Limburger, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Banane. Akşam Yemeği: Banane, Clarky's Cashew-Kerne, Harzer Harzer Käse, Banane, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|