20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 11,24g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Butter , Kraft Cheese Slice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|