Nadin~ Günlüğü, 20 Tem 24


1411 kcal Yağ: 54,51g | Prot: 138,52g | Karb: 82,09g.   Kahvaltı: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Увелка, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Velle Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Увелка Гречка , Петелинка Филе Грудки Охлаждённое. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Народная Здрава Псиллиум-К, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка. devamı için...
1546 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.