21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 78,22g | Karb: 204,39g.
Kahvaltı: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Zinus Миндальное Молоко, Egg, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гипербола Хлеб Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Беляевский Сыр, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Cucumber, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LevchenkoNatasha Kilo Geçmişi
|