|
Воскресное рабочее🤝 Тортилья с фетой, свеклой и карпаччо Нектарин, абрикос ☕ Сырок с клубникой🤎 Всем прекрасного дня😇
|
1969 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 82,96g | Karb: 244,11g.
Kahvaltı: Моя Славита Сырок Творожный Глазированный с Начинкой Клубника, Абрикос, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Sveza Фета Нежная, Нектарины, Свекла Вареная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Öğle Yemeği: Сельдерей, Кабачок, Петелинка Шницель, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Абрикос, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты". devamı için...
|
|
1970 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 59 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 1 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|