Keim.. Günlüğü, 21 Tem 24

Всем доброго утра и замечательного воскресенья.)))
На завтрак овсянка на воде и ягодки...ммм))))

---

1494 kcal

Yağ: 58,41g | Prot: 85,25g | Karb: 148,40g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Абрикос, Голубика, Клубника. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лотос Картофель Жареный Бэби, Минтай. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тушеные Овощи, Белорусское Масло Сливочное, Мистраль Крупа Пшеничная. Aperatifler/Diğer: Tago Вафли с Какао-Ореховым Кремом в Молочном Шоколаде, Zinus Гречневое Молоко, Растительное Масло, Минтай. devamı için...