21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 108,17g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Date, Seaweed, Moringa Leaves, Crussh Ginger Shot (Medium), Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (Dry Mix) , Date Syrup. Akşam Yemeği: Heck Vegan Breakfast Sausages, Asda Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|