MarusayA. Günlüğü, 21 Tem 24

MarusayA. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Замечено ☝🏽
Большая мотивация для всех кто сидит здесь это до/после. Еда не так мотивирует как успех человека. Наглядный.. когда видишь что ты не один, и результат есть! А значит и у тебя тоже будет. Обязательно будет! Мои -15,5 кг. Дальше больше 💪🏽

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2024:

1337 kcal

Yağ: 60,00g | Prot: 127,18g | Karb: 70,75g. Kahvaltı: Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники в духовке, Голубика. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Филе грудки под помидором. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...

1877 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

648 Destekçi Destek

1 - 20 / 31

Yorumlar

Добрый день вам Марина!!!🙋‍♂️🌞Вы большая молодец!!!Прекрасный результат!!!🥰👏👏👏Так держать!!!💪Хорошего дня и настроения!!!🙏🧚‍♀️💃🤸😉🌹

21 Tem 24 üye tarafından: 3volk

А за какое время такой результат?

21 Tem 24 üye tarafından: kisyachka

потрясающе

21 Tem 24 üye tarafından: Mаринэт

Поздравляю. Спасибо за мотивацию.

21 Tem 24 üye tarafından: allaskvortsova1975

Это правда, спасибо за порцию мотивации!!!💪 Результат очень клёвый!!!😍

21 Tem 24 üye tarafından: Keim..

молодец!

21 Tem 24 üye tarafından: ritaretan

Шикарный результат 😍за какое время вы потеряли столько кг?

21 Tem 24 üye tarafından: Маргарита-313

Класс!!! Молодец!!!!

21 Tem 24 üye tarafından: alohamoto

Соглашусь, мне тоже здесь больше всего нравится смотреть на фото людей, а не на тарелки) результат 🔥

21 Tem 24 üye tarafından: kaznakovaolia

👍 молодец

21 Tem 24 üye tarafından: palma@05

Спасибо большое всем ☺️ мы здесь чтобы поддерживать друг друга 💞 Начала свой путь с конца ноября 23г. Медленно, но верно, иду к своей цели 🧗🏼‍♀️

21 Tem 24 üye tarafından: MarusayA.

Здорово! И действительно мотивирует. Себя ругаю, что не сделала фото. Начинала с середины апреля с 93 кг, сейчас 82. Хотелось бы увидеть эту разницу, но увы.

21 Tem 24 üye tarafından: NainaKievna

Вообще супер!

21 Tem 24 üye tarafından: NataliaBer2023

за сколько времени потеряли вес?..продолжайте ,--классно !!!!

21 Tem 24 üye tarafından: Alinka110586

Умница👏👏👏

21 Tem 24 üye tarafından: Меримэ

поздравляю вас, меня действительно мотивируют такие фото,вы молодец! 👍

21 Tem 24 üye tarafından: Наталья Горскина

Супер!

21 Tem 24 üye tarafından: Natali Tyupina

Автор молодец ! Пойду и я сделаю фото сегодня : «ДО»

22 Tem 24 üye tarafından: таша9

вы молодчинка! дальнейших вам успехов, спасибо за мотивацию. у меня сегодня начало первого дня приведения себя в порядок😄, уверена скоро и я смогу похвастаться своими успехами 💪

22 Tem 24 üye tarafından: *si*

Умничка!

22 Tem 24 üye tarafından: света1123@

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MarusayA. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MarusayA. Günlüğü, 21 Tem 24

Yorum Gönder

MarusayA. Kilo Geçmişi