21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 125,27g | Karb: 9,71g.
Kahvaltı: Äggvita, Nyttoteket Clean Collagen, Ägg, Stekt Ägg, Keso. Öğle Yemeği: Ägg, Keso. Akşam Yemeği: Rökt Lax. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|