21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 19,15g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|