21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 64,57g | Prot: 26,43g | Karb: 154,23g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|