22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 165,17g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Красные Вишни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное. Akşam Yemeği: Яйцо, Помидоры, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Путина Икра Сельди Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|