|
Ahora quiero subir de peso … 😪
|
39,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 40,48g | Karb: 71,11g.
Kahvaltı: Santa Clara Leche Deslactosada, Okko Matcha, Manzana. Öğle Yemeği: Espárragos, Swan Queso Panela, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Akşam Yemeği: Act II Palomitas Naturales, Zuko Té Negro Sabor Limon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|