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1441日目
消えるのは嫌いです
暫定値です
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53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1268 kcal
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Yağ: 39,82g | Prot: 60,54g | Karb: 174,46g.
Öğle Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, コストコ ロティサリーチキン, 株式会社オーバーシーズ ダブルドラゴン ロール春雨, ゴーヤ. Akşam Yemeği: にんにく, 卵, ぶなしめじ, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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