04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 131,00g | Prot: 53,00g | Karb: 258,00g.
Kahvaltı: Kinder Riegel (21g). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Curly Fries, McDonald's Hamburger Royal TS. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|