22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 10,98g | Prot: 14,34g | Karb: 37,51g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|