22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 77,68g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. Akşam Yemeği: Оливкова олія, Свинина Варена, Помідори, Суміш листя салатів, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Смажене яйце, Лучший Выбор Творог, Огірок (почищений). Aperatifler/Diğer: Кабачкові Оладки, Картопляне пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|