22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 37,57g | Karb: 159,98g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella, Avocado, REWE Beste Wahl Hot Dog Brötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Orangensaft, Kaffee, Gurke (mit Schale), Römersalat, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Hammermühle Körnerbrötchen, Schwartau Ananas Marmelade, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Billy Tiger Maisstangen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|