22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 39,96g | Karb: 226,06g.
Kahvaltı: Pêche Plate, Banane, Envia Beurre , Lidl Pain Sportif. Öğle Yemeği: Melon, Bénédicta Mayonnaise, Tomates Cerises, Avocat, Pavé de Saumon, Lustucru Riz Long Grain. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Lustucru Riz Long Grain. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|