22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 142,52g | Karb: 138,13g.
Kahvaltı: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе, Мясновъ Багет Ржаной, Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Öğle Yemeği: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Лапша, Картошка Печеная, Куриный Бульон из Бедра, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Черная Смородина, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Hochland Гриль Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мясновъ Батон (Нарезка). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|