maryxxq. Günlüğü, 22 Tem 24


1663 kcal Yağ: 75,56g | Prot: 68,33g | Karb: 184,94g.   Kahvaltı: Чай, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Алыча, Абрикос, Грецкие Орехи, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Millennium Choco Crunch Nuts, Дыня, Персики, Помидоры, Зеленый Перец, Верес Овочеве Рагу, Maasdam Сир 45%, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Ковбасний Ряд Куряча. Akşam Yemeği: Плов, Делиция Печенье Моника, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Cocos Paradise, Молоко (Цельное Молоко), Абрикос, President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
144 kcal Egzersiz: Имба - 22 saat ve 9 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 51 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maryxxq. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.