Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Niyet ettim diyete✌🏻
Günlük
22 Tem 24
Niyet ettim diyete✌🏻 Günlüğü, 22 Tem 24
Niyet ettim diyete✌🏻 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ara öğün..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2024:
985 kcal
Yağ: 35,22g | Prot: 72,64g | Karb: 102,04g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Süt, Ceviz, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Çikolatalı Dondurma, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Aperatifler/Diğer:
Karpuz.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fincanınızı nereden aldınız acaba? Çok güzelmiş
22 Tem 24 üye tarafından:
sevilderici4
Teşekkürler,hediye gelmişti nereden alındı bilmiyorum ☺️
22 Tem 24 üye tarafından:
Niyet ettim diyete✌🏻
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Niyet ettim diyete✌🏻 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle