anahumairoh Günlüğü, 23 Tem 24

Mari kita lunch yang kecepetan,,, dr subuh udh salto3 sm aktifitas bikin laper bngt.. alhasik makan siang yg d majuin .. nasi 120gram, ikan cuwe cabe bawang, tempe kukus dan kangkung rebus

1061 kcal Yağ: 33,65g | Prot: 56,58g | Karb: 135,16g.   Kahvaltı: Telur Rebus Lunak, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: Ikan Kembung, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe, Kangkung. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Nasi Putih, Selada, Pizza Keju. Aperatifler/Diğer: Melon, Semangka, Tempe Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anahumairoh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.