23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 71,29g | Prot: 61,90g | Karb: 131,84g.
Kahvaltı: Dulano Hänchenbrust, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Weizenbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Geflügelwiener. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Ferrero Raffaello Eis . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|