23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 78,19g | Prot: 38,99g | Karb: 227,14g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Винегрет. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Банан, Конфета. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|