|
Objectif de la semaine atteint 💪
Prochain objectif : 61,1 Kg
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 112,35g | Prot: 69,08g | Karb: 224,39g.
Öğle Yemeği: Pastèque, Crêpes Nature, Nutella Nutella, Churros, Picard Perles de Coco, Mousse au Chocolat, Deluxe Moules Farcies à la Persillade , Picard Crevettes Panées, Ravioli Chinois, Pizza au Fromage, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Carrefour Nems Crevette, Nem. Aperatifler/Diğer: Tarte au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|