|
점심 도시락으로 귀리밥 + 달걀후라이 + 어제 저녁에 들기름에 재워둔 야채샐러드 + 연두부 1팩 + 새우 + 김 곁들여서 비빔밥! 🙈 총 약 460kcal
|
803 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 68,12g | Karb: 85,05g.
Öğle Yemeği: 달걀, 농심 귀리밥, 맑은물에 참좋은 연두부, 코스트코 냉동새우, 샘표 새미네부엌 유자폰즈, 들기름, 말린 통깨씨, 파프리카, 양배추, 새우표 완도김, 야채샐러드 (드레싱없이), 오이 (껍질 포함). Öğle Yemeği Sonrası: 방울 토마토, BOBSNU 약콩두유. Akşam Yemeği: 찐옥수수, 데체코 올리브오일, 찐단호박, 방울 토마토, Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 야채샐러드 (드레싱없이). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|