Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zhirova Elena
Günlük
23 Tem 24
Zhirova Elena Günlüğü, 23 Tem 24
Zhirova Elena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
На обед грудка с фасолью и яйцом, помидорки черри ☺️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2024:
903 kcal
Yağ: 35,03g | Prot: 70,86g | Karb: 74,51g.
Kahvaltı:
Магнит Сыр Российский 50%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отбивная из Говядины, Помидоры.
Öğle Yemeği:
Ленивая ачма, Фасоль стручковая с яйцом, Помидоры.
Akşam Yemeği:
Суп картофельный, Хлебушек, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Делси Форель Х/К Филе-Кусок.
Aperatifler/Diğer:
Рогачев Сгущенка, Вафли творожные.
devamı için...
2176 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
65 Destekçi
Destek
Yorumlar
Тарелочка супер 😍
23 Tem 24 üye tarafından:
margolevitv
Марго, благодарю ☺️
23 Tem 24 üye tarafından:
Zhirova Elena
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle