23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 65,98g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Bounty Bounty , Ehrmann Пудинг, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Сыр Российский, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|