23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 65,18g | Prot: 36,28g | Karb: 169,40g.
Kahvaltı: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bread. Öğle Yemeği: Tomatoes, Lunch Mate Uncured Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, Bread. Akşam Yemeği: Bread, Whole Foods Market Cornbread, Egg. Aperatifler/Diğer: Soft and Chewy Chocolate Chip Cookies, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Bubbies Sauerkraut, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|