23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 47,17g | Karb: 85,31g.
Kahvaltı: Itambé Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Marilan Magic Toast Integral. Öğle Yemeği: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Akşam Yemeği: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Aperatifler/Diğer: +Mu Mukebar Chocolate Duo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gabrielalalala Kilo Geçmişi
|