23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 93,07g | Prot: 26,84g | Karb: 205,78g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Vegan Spaghetti with Walnuts. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|