24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 68,08g | Karb: 104,27g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат из Куриной Печени. Akşam Yemeği: Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|