23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 65,20g | Karb: 355,25g.
Kahvaltı: Coop Prix Garantie Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Aprikosen, Blévita Flammkuchen, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Coop Cervelat, Frische Pasta (Gekocht), Coop Qualité & Prix Weisse Bohnen an Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Maltesers Maltesers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|