24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 31,86g | Karb: 162,62g.
Kahvaltı: Jantung Ayam, Pempek, Nasi Goreng, Chatime Matcha Tea Latte, Pempek, Pisang Raja, Es Teh, Salak. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|