24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 63,34g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Öğle Yemeği: Tomates, Lechuga, Cordero Asado. Akşam Yemeği: Huevo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melón , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|