Nadin~ Günlüğü, 24 Tem 24


1478 kcal Yağ: 48,47g | Prot: 119,51g | Karb: 134,38g.   Kahvaltı: Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Картошка, Геркулес Геркулес Увелка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Velle Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкус Арт Форель Радужная Филе-Кусок с Кожей. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Банан, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Народная Здрава Зеленая Гречка, Петелинка Филе Грудки Охлаждённое. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Foodvill Какао, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
1559 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.