|
Almoço bastante satisfatório com cerca de 500kcal ; objetivo de 1.500kcal / dia
|
1185 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 66,87g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pingo Doce Azeite, Café Expresso, Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo. Akşam Yemeği: Café Expresso, Café Descafeinado, Melão, Pingo Doce Azeite, Tomates, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo. Aperatifler/Diğer: Maçãs Granny Smith, Salutem Bolacha de Arroz . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|