pumell90 Günlüğü, 24 Tem 24


1802 kcal Yağ: 68,81g | Prot: 82,80g | Karb: 216,33g.   Kahvaltı: Alpro Lemon Cheesecake, Nektarinen, Aldi Bio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Öğle Yemeği: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Akşam Yemeği: Wonnemeyer Leckerer Weißkrautsalat, Avocado, Goldähren Dinkel Sandwich. Aperatifler/Diğer: Nestle Pirulo Frutti, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Duplo Duplo, Teekanne Frio. devamı için...
242 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pumell90 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.