24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 62,61g | Karb: 109,34g.
Kahvaltı: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Vegetable Soup (Home Recipe), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples. Akşam Yemeği: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Skippy Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Whole Foods Market Whole Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Athletic Greens AG1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|