25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 10,42g | Prot: 29,19g | Karb: 45,87g.
Kahvaltı: Ваше Здоровье Семя Чиа, Красный Октябрь Какао, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_lovely_ed Kilo Geçmişi
|