Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alolkahu74
Günlük
25 Tem 24
alolkahu74 Günlüğü, 25 Tem 24
alolkahu74 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
13,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2024:
1798 kcal
Yağ: 71,89g | Prot: 93,51g | Karb: 172,24g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Grandessa Mango Ananas Sorbet, Take It Veggie Veganer Hafer Drink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Alnatura Haferkleie, Golden Crown 6-Frucht-Beerencocktail.
Akşam Yemeği:
BioBio Kefir Drink, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Naturgut Das Pure Haferbrot.
devamı için...
126 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
24 Tem 24 üye tarafından:
Jule Go !
👍
24 Tem 24 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alolkahu74 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle