25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 95,88g | Karb: 158,67g.
Kahvaltı: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Американо, Сахар. Öğle Yemeği: Арбуз, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Hyper Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlekSandriTsa✓ Kilo Geçmişi
|