25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2892 kcal
|
Yağ: 112,57g | Prot: 139,15g | Karb: 302,98g.
Kahvaltı: Novi Nero Chocolate Con Pistachio Croccante 70%, Loacker Peanut Butter Wafers, Golfera Würstel di Tacchino, Castelli Parmigiano Reggiano, AIA Petto Di Tacchino, ВкусВилл Банан, Перекресток Персик, ВкусВилл Помидоры, Окей Перец Красный, Окей Слива Круглая Синяя, Gilli Canederli Agli Spinaci, Mila Yogurt Zero Grassi. Öğle Yemeği: Peroni Birra, Limoncello, Loacker Вафли Double Choc, Orange. Akşam Yemeği: Loacker Вафли Double Choc, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Персик, Перекресток Виноград Белый, Ah Stevig Volkoren Meergranen Brood, CorteBuona prosciutto crudo , Ah Kipfilet Куриное Филе, Old Amsterdam Baby Gouda Goat Truffle Твердый Сыр Из Козьего Молока С Трюфелем. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka Kilo Geçmişi
|