|
ебучие шоколадки 🤸♂️
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 167,63g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт Персик, Protein Rex Crispy Брауни, Простоквашино Греческий, King Protein Soy Protein (Cookie). Öğle Yemeği: Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Зелёный Горошек. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|