25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 80,53g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Selex Pane di Segale Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Akşam Yemeği: Milk Pancakes Freschi. Aperatifler/Diğer: Milk Pancakes Freschi, Pesca Noce, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|